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Browsing "Desarrollo Humano"

Por favor no te critiques

Ene 14, 2013   //   by Mundo   //   Desarrollo Humano  //  2 Comments

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No te critiques, cuando te criticas, tus cambios son negativos. Cuando te aceptas, tus cambios son positivos. Las críticas nunca cambian nada. Acéptate exactamente como eres ahora.

1. NO TE DES MIEDO A TI MISMO. Deja de asustarte con tus propios pensamientos. Esa es una manera terrible de vivir. Busca una imagen mental que te guste y sustituye tu pensamiento aterrador por una imagen de placer.

2. SÉ AMABLE Y PACIENTE CONTIGO MISMO. Sé delicado y amable contigo mismo. Ten paciencia mientras aprendes nuevas formas de pensar y cambias viejos hábitos de conducta. Trátate como si fueras alguien a quien realmente quieres.

3. SÉ AMABLE CON TU MENTE. El odio hacia uno mismo es sólo odio a los propios pensamientos. No te odies ni te hagas daño por tener esos pensamientos, ámate a ti mismo cambiándolos suavemente.

4. ELÓGIATE. La crítica destruye el espíritu y la energía interna. El elogio y la valoración lo construyen. Elógiate todo lo que puedas. Reconoce lo que estás haciendo bien en cada pequeña cosa.

5.. DATE APOYO. Encuentra formas de apoyarte a ti mismo. Busca amigos y permite que te ayuden. Ser fuerte es saber pedir ayuda cuando se necesita. Aprende a pedir para que los demás puedan aprender.

6. AMA TU NEGATIVIDAD. Reconoce que la has creado para cubrir una necesidad. Ahora estás encontrando nuevas y positivas manera de cubrir estas necesidades. Por lo tanto, puedes dejar marchar, con amor, tus viejos patrones negativos.

7. CUIDA TU CUERPO. Aprende sobre nutrición. ¿Qué clase de alimentos necesita tu cuerpo para tener el máximo de energía y vitalidad? Aprende sobre ejercicio. ¿Qué clase de ejercicio puedes disfrutar? Ofrécete Read More »

Ayer, Hoy y Mañana

Ene 7, 2013   //   by Mundo   //   Desarrollo Humano  //  No Comments

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Ayer…

Hay dos días en cada semana que no deben preocuparnos, dos días que no deben causarnos ni tormento ni miedo. Uno es AYER con sus errores e inquietudes, con sus flaquezas y desvíos, con sus penas y tribulaciones. AYER se marchó para siempre y está ya fuera de nuestro alcance.

Ni siquiera el poder de todo el oro del mundo podría devolvernos el AYER. NO podemos deshacer ninguna de las cosas que AYER hicimos; no podemos borrar ni una sola palabra de las que AYER dijimos. AYER se marchó para no volver.

Mañana…

El otro día que no debe preocuparnos es MAÑANA con sus posibles adversidades, dificultades y vicisitudes, con sus halagadoras promesas o decepciones. MAÑANA está fuera de nuestro alcance inmediato. MAÑANA saldrá el sol, ya para resplandecer un cielo nítido o para esconderse tras densas nubes, pero saldrá. Hasta que no salga no podemos disponer de MAÑANA, porque todavía MAÑANA está por nacer.
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Cuando Me Ame de Verdad…

Dic 14, 2012   //   by Master   //   Desarrollo Humano  //  2 Comments

El siguiente texto fue escrito por el inolvidable Charles Chaplin.

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Cuando me amé de verdad, comprendí que en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto y en el momento preciso. Y, entonces, pude relajarme.. Hoy sé que eso tiene nombre… autoestima.
Cuando me amé de verdad, pude percibir que mi angustia y mi sufrimiento emocional, no son sino señales de que voy contra mis propias verdades. Hoy sé que eso es… autenticidad.
Cuando me amé de verdad, dejé de desear que mi vida fuera diferente, y comencé a ver que todo lo que acontece contribuye a mi crecimiento. Hoy sé que eso se llama… madurez.
Cuando me amé de verdad, comencé a comprender por qué es ofensivo tratar de forzar una situación o a una persona, solo para alcanzar aquello que deseo, aún sabiendo que no es el momento o que la persona (tal vez yo mismo) no está preparada. Hoy sé que el nombre de eso es… respeto.
Cuando me amé de verdad, comencé a librarme de todo lo que no fuese saludable: personas y situaciones, todo y cualquier cosa que me empujara hacia abajo. Al principio, mi razón llamó egoísmo a esa actitud. Hoy sé que se llama… amor hacia uno mismo.
Cuando me amé de verdad, dejé de preocuparme por no tener tiempo libre y desistí de hacer grandes planes, abandoné los mega-proyectos de futuro. Hoy hago lo que encuentro correcto, lo que me gusta, cuando quiero y a mi propio ritmo. Hoy sé, que eso es… simplicidad.
Cuando me amé de verdad, desistí de querer tener siempre la razón y, con eso, erré muchas menos veces. Así descubrí la… humildad.
Cuando me amé de verdad, desistí de quedar reviviendo el pasado y de preocuparme por el futuro. Ahora, me mantengo en el presente, que es donde la vida acontece. Hoy vivo un día a la vez. Y eso se llama… plenitud.
Cuando me amé de verdad, comprendí que mi mente puede atormentarme y decepcionarme. Pero cuando yo la coloco al servicio de mi corazón, es una valiosa aliada. Y esto es… saber vivir!

No debemos tener miedo de cuestionarnos… Hasta los planetas chocan y del caos nacen las estrellas.
Charles Chaplin

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El Éxito Comienza en Tu Mente…!!

Dic 13, 2008   //   by Master   //   Desarrollo Humano, Varios  //  103 Comments

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Las personas no nos damos cuenta lo importante que es tener una mejor actitud en la vida, cuando yo mejoro mi actitud mejoro y cambio muchas cosas, comienzo a atraer prosperidad, salud, buenas relaciones con las personas, esto quiere decir que los deseos de fin de año se me hacen realidad tu sabes salud dinero y amor. Programación neurolingüística es una herramienta muy sencilla que me va a ayudar a entender cómo funciona mi mente y como dirigirla de manera práctica y sobre todo como cambiar mis antiguos hábitos negativos. La pregunta que te debes estar haciendo es, y como puedo provocar este cambio en mi?

Te voy a explicar que puedes comenzar a hacer, la programación neurolingüística propone que la mente es totalmente programable como si fuera una computadora o sea que le puedo poner programas, estos programas entran en mi mente por medio de todas las palabras que pronuncio a diario, entonces debo cambiar mi manera de hablar para que comience a cambiar mi forma de pensar y al cambiar mi forma de pensar cambiara mi forma de actuar y entonces comienzo a tener un cambio de actitud. Mi tarea diaria comienza por acariciar mi mente diariamente con palabras y pensamientos positivos, esto quiere decir que todo el día a toda hora me voy a estar repitiendo cosas como, me siento muy bien, estoy muy contento, todo me sale muy bien. Si puedo lograr lo que me propongo, se que vienen cosas buenas para mi, soy muy feliz, soy una persona muy saludable, soy una persona muy prospera, el dinero llega a mi vida con facilidad, se que todos mis problemas se van a solucionar, etc. etc. Esta comprobado que si tengo pensamientos más positivos cambio la frecuencia de mi mente y la hago vibrar en una frecuencia  mucho mejor para mí.

Hoy sabemos que todo lo que hablamos genera en nuestra mente imágenes( es la imaginación ) estas imágenes si se repiten muchas  veces la mente las toma como una petición o deseo y reacomoda todo en mi vida para que esto suceda, esto quiere decir que lo que piensas con intensidad lo terminaras atrayendo a tu vida de manera consciente o inconsciente, has esta prueba en este momento piensa en la palabra. Cascada!……Te das cuenta como tu mente fabrica instantáneamente la imagen de una caída de agua, esto es porque todas nuestras palabras son automáticamente transformadas en imágenes y si se repiten estas palabras e imágenes generan una petición u orden para el cerebro,  y tarde que temprano mi mente las hará realidad, a esto se le llama el proceso creativo, algo se manifestara de las cosas que estoy pensando por eso la gente se convierte en aquello que piensa mas,

Los chinos dicen ten cuidado con lo que piensas porque se te puede hacer realidad, no por nada hoy en día son uno de los pueblos más poderos del mundo.

La mente tiene tres niveles, el consciente, el subconsciente, y el súper consciente. El subconsciente solo es energía sin dirección fija. Es como si fuera vapor o electricidad no tiene un poder especifico, y obedece todo lo que se le manda, y por lo tanto todo lo que una persona imagina queda grabado en el subconsciente y se manifestara hasta en los más mínimos detalles. Si a partir de hoy tomas en cuenta esto y pones más atención a lo que dices y piensas veras que tu vida se reordenara y comenzaras a atraer cosas muy buenas, despertaras en ti ese poder invisible que todos poseemos. Si queremos obtener éxito, pero solo nos preparamos para el fracaso, solo conseguiremos fracaso, pues solo nos preparamos para recibir eso. Y entonces nos queda clara una idea… ninguna persona puede obtener más que aquello que se visualiza recibiendo. Piénsalo y date cuenta de algo, eres un ser maravilloso y puedes lograr lo que tú quieras. Eso te lo digo con toda certeza. MUCHAS GRACIAS!